ABIKS IKKA ⟩ Pühad tõid seedehäired? See magamisasend aitab sul hõlpsamini uinuda

Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

Kui ka sinu kõht kannatab pühadest tingitud seedevaeguste käes, siis ole täitsa mureta, küll need mööduvad! Selleks aga, et 

Kanada soolestiku uurimise ühingu andmetel võib vasakul küljel magamine oluliselt vähendada refluksi. Reflukshaigus tekib, kui söögitoru ja mao vahel olev klapp ei sulgu pärast söömist korralikult, mille tulemusel lekib maohape söögitorusse.

Seedetrakti probleemid - nagu seedehäired, kõhulahtisus, kõhukinnisus, kõhugaasid, kõrvetised, kõrvetised ja happerefluks – on pühade ajal üpris levinud vaegused, vahendab New York Post.