Asjatundjad on rääkinud! Seda värvi magamistoas on kõige magusam uni

Mis värvi on sinu magamistuba? Foto: Pexels / CC0 Licence

Uneeksperdid on ühisel meelel: just see värvitoon tagab kvaliteetseima ööune.

Uneekspert Katherine Halli soovitab tuua magamistubadesse helesinist värvitooni. Kõnealune värv loob tema sõnul parima meeleolu uinumiseks, aidates organismil seejuures rahuneda. Mitmed uuringud on näidanud, et siniste magamistubadega majapidamiste elanikud kipuvad keskmisest kiiremini uinuma. Samuti on nende uni kosutavam ja pikem, vahendab väljaanne Gardens & Homes. 

Milles seisneb sinise värvitooni saladus?