ÄKKI AITAB ⟩ Lusikas armastatud toiduainet vaigistab norskaja su kõrval

Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

Norskamine võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, nagu kõrge vererõhk, 2. tüüpi diabeet, südame-veresoonkonna haigused ja isegi insult. Õnneks leidub üks üllatavalt lihtne ja tõhus lahendus, millega probleemi leevendada.

Lusikatäie mee tarbimine enne magamaminekut võib aidata norskamist leevendada. See hilisõhtune supertoit võib soodustada rahulikumat keskkonda neile, kellel on probleeme norskamisega või kellel on keeruline norskaja kõrval und saada, kirjutab Get Surrey.

Mesimagus hõrgutis on märkimisväärsete põletikuvastaste ja antimikroobsete omadustega, olles ühtlasi rahustavaks palsamiks kurgule. See omakorda vähendab vibratsiooni, mis neid häirivaid helisid põhjustab.