Tellijale
Seedimine nagu kellavärk! Dietoloog avaldab, mida tuleb kindlasti õhtuti süüa
![Pilt on illustreeriv.](http://f8.pmo.ee/Jm3OAr1Qnn1ra2z9CoAaBzex5Ks=/1442x0/filters:focal(358x174:652x360):format(webp)/nginx/o/2024/04/22/16024073t1he681.jpg)
Õlitatud mootorina töötav seedimine on eduka päeva võti. Kuid paljusid kimbutavad erinevad seedimisprobleemid nagu kõhukinnisus. Õnneks leidub sellele probleemile lihtne lahendus.
Dietoloog Isabel Vasquez selgitab, et kõhukinnisuse vaenlane number üks on kiudained. «Kiudainerikkad toidud aitavad teie väljaheitele lisada massi ja vett ning see aitab toidul kiiremini läbi teie süsteemi läbida,» märkis Vasquez.
Pariisi suveolümpiamängud 26. juulist 11. augustini
Vaata otseülekandeid Kanal 2-st, Duo 5-st, Postimehe veebist ja kuula raadio Kuku kajastusi. Venekeelsetele fännidele pakub põnevust Kanal 7.
Loe kõiki olümpiauudiseid siit.