K, 16.10.2024

Päevatoimetaja:

Kristina Kostap

kristina.kostap@postimees.ee

Märksõna : kiudained

Seedimine nagu kellavärk! Dietoloog avaldab, mida tuleb kindlasti õhtuti süüa

3. november 2023

KÕHULE PAI ⟩ Need 3 koostisosa muudavad tervisliku hommikupudru veelgi paremaks (1)

ÜLLATAV ⟩ Pruun riis vs valge riis: kumb on tervislikum?

PANE TÄHELE ⟩ Need toidud vähendavad söögiisu

Kui sööd seda toitu hommikuks, põletad terve päeva kiiremini kaloreid

Kas banaanid panevad kõhu kinni või teevad lahti?

ETTEVAATUST ⟩ Nii juhtub, kui süüa liiga palju kiudaineid

28. aprill 2022

UURING ⟩ Mitu head põhjust, miks võiks rohkem rukkileiba süüa

12. aprill 2022

LISA MENÜÜSSE ⟩ Toidud, mis leevendavad ärevust

17. aprill 2021

Moodne võileib kummardab täisteri ja taldrikureeglit. Proovi kolme retsepti

26. jaanuar 2021

KAS TEADSID ⟩ Kiudained teevad korda seedimise, ent panevad ka naha särama

Toitumisnõustaja Katri Merisalu: kiudainete vaegus on rikkunud paljude Eesti inimeste soolestiku

See juhtub siis, kui sööd liiga palju mustikaid

Retsept: suhkruvabad pannkoogid kohupiima ja kaerahelvestega

25. veebruar 2019

5 toitu, mis ei lase näljatundel tekkida

8. jaanuar 2019

Uue aasta kasulikemad toidutrendid: tervisenäksid, kiudained ja ingveriõli

25. detsember 2018

Kiudained kolme tervisehäda raviks

11 toitu, mis aitavad võidelda kiusliku magusaisuga

Kas veganiks hakkamine aitab kaalust maha võtta?

Toitumisnõustaja: teraviljatooteid ei tule põhjendamatult karta (1)

20. aprill 2017

Kuulsused ei ole toitumisnõustajad: aktiivsöe manustamine ei ole kasulik ega ka päris ohutu

Kolm põhjust, miks sul on kogu aeg kõht tühi

31. märts 2017

Neli põhjust, miks hommikusöök on päeva tähtsaim toidukord

1. veebruar 2017

Mida süüa, kui sul on kogu aeg külm?

28. jaanuar 2017

Kuidas riietelt plekke ära saada?

13. jaanuar 2017

Kuus «tervislikku» toitu, mida toitumisnõustajad ise süüa ei taha

16. november 2016

Purustame müüte: toitumisteadlane lükkab ümber viis kartulimüüti

19. oktoober 2016

Seitse põhjust juua vähemalt üks roheline smuuti päevas

26. september 2016

Kaheksa toitu, mis rikuvad hea une

Kaheksa kõige odavamat tervislikku toitu (1)

Suvised toidud, mis aitavad kaalu langetada

Millised toidud soodustavad seedimist?

Mida smuuti sisse panna ja mida mitte

22. aprill 2016

17 soovitust, et suvi tuleks täiuslik

13. aprill 2016

Bioloog selgitab: kust leida miinuskaloreid?

Tagasi üles