Toit
22. aprill 2024
Päevatoimetaja:
Kristina Kostap
kristina.kostap@postimees.ee
Märksõna : kiudained
Kas banaanid panevad kõhu kinni või teevad lahti?
ETTEVAATUST ⟩ Nii juhtub, kui süüa liiga palju kiudaineid
UURING ⟩ Mitu head põhjust, miks võiks rohkem rukkileiba süüa
LISA MENÜÜSSE ⟩ Toidud, mis leevendavad ärevust
Moodne võileib kummardab täisteri ja taldrikureeglit. Proovi kolme retsepti
KAS TEADSID ⟩ Kiudained teevad korda seedimise, ent panevad ka naha särama
Toitumisnõustaja Katri Merisalu: kiudainete vaegus on rikkunud paljude Eesti inimeste soolestiku
See juhtub siis, kui sööd liiga palju mustikaid
Retsept: suhkruvabad pannkoogid kohupiima ja kaerahelvestega
5 toitu, mis ei lase näljatundel tekkida
Uue aasta kasulikemad toidutrendid: tervisenäksid, kiudained ja ingveriõli
Kiudained kolme tervisehäda raviks
11 toitu, mis aitavad võidelda kiusliku magusaisuga
Kas veganiks hakkamine aitab kaalust maha võtta?
Toitumisnõustaja: teraviljatooteid ei tule põhjendamatult karta (1)
Kuulsused ei ole toitumisnõustajad: aktiivsöe manustamine ei ole kasulik ega ka päris ohutu
Kolm põhjust, miks sul on kogu aeg kõht tühi
Neli põhjust, miks hommikusöök on päeva tähtsaim toidukord
Mida süüa, kui sul on kogu aeg külm?
Kuidas riietelt plekke ära saada?
Kuus «tervislikku» toitu, mida toitumisnõustajad ise süüa ei taha
Purustame müüte: toitumisteadlane lükkab ümber viis kartulimüüti
Seitse põhjust juua vähemalt üks roheline smuuti päevas
Kaheksa toitu, mis rikuvad hea une
Kaheksa kõige odavamat tervislikku toitu (1)
Suvised toidud, mis aitavad kaalu langetada
Millised toidud soodustavad seedimist?
Mida smuuti sisse panna ja mida mitte
17 soovitust, et suvi tuleks täiuslik
Bioloog selgitab: kust leida miinuskaloreid?
Tagasi üles