:format(webp)/nginx/o/2018/02/27/7645899t1hd0c1.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2019/10/18/12665566t1h459b.jpg)
Üleliigsed esemed ja magamistoas valitsev korralagedus võivad olla põhjuseks, miks sa öösiti korralikult und ei saa.
Mõjuv põhjus, miks oma magamistuba enne unne suikumist korda teha
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Magamistoa eesmärk on pakkuda mõnusat puhkepaika, kus saab lõõgastuda ning päeva jooksul kogunenud pingetest vabaneda. Maas lebavad riided, esemetest tulvil riiulid ja öökapid seda paraku ei soosi. Üleliigsed esemed, igasugune pudi-padi ja pilla-palla vedelevad riided avaldavad mõju inimese heaolule, tuues endaga unehäired ning nigelavõitu unekvaliteedi, kirjutab mindbodygreen.com.
Kuhjunud esemed loovad tahes-tahtmata olukorra, kus uni on pinnapealne ning inimene ei puhka end täielikult välja.