Tervislik retsept: kaalulangetaja «šokolaadisai»
/nginx/o/2022/05/31/14590398t1had71.png)
15. märts 2014, 12:00
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2014/03/14/2892726t1h1c98.jpg)
Meil kõigil on vahel magusaisu, eriti veel nädalavahetusel. Treener Erik Orgu kirjutab oma blogis, et kommid talle ei maitse, aga tema suureks lemmikuks oli varem sai Nutella šokolaadivõiga. Seda pole ta ammu söönud ja enam ei söö ka, sest leiutas midagi maitsvamat ja palju tervislikumat.
Koostisosad
- 1 tl võid
- 1 tl kookosrasva/ kreekapähkliõli/ mandliõli või muud magustoiduks sobivat rasvainet
- 1 tl kookospalmisuhkrut
- 1 tl toorkakaod
- Riisigalett
Valmistamine
Sega kõik koostisosad kokku. Kui kreem tundub liialt vedel, siis aseta see mõneks minutiks sügavkülmikusse või pikemaks ajaks külmkappi.
Kreemi võib kasutada mitmel moel, aga hästi sobib see riisigaletiga. Kõrvale võib juua rohelist, piparmündi-, jasmiini- või kummeliteed.