Toit
26. detsember 2018
Päevatoimetaja:
Kristina Kostap
kristina.kostap@postimees.ee
Märksõna : söö
Mida süüa, kui tunned, et sul pole energiat?
Viis traditsioonilist Jaapani toitu, mis pikendavad eluiga
Kuidas kontrollida piinavat magusaisu?
Neli üllatavat koostisainet, mis sobivad hästi smuuti tegemiseks
12 sööki, mida toitumisnõustajad oma menüüsse ei taha
Viis hommikust harjumust, mis teevad paksuks
Korralik toidu mälumine aitab saleneda
Dieedireeglid, mida võib murda
Üheksa toitvat sööki, mis aitavad kaalu langetada
Millises dieedilõksus oled ja kuidas sealt välja saada?
Kuus nippi, mis toetavad plaani hakata tervislikumalt sööma
Kuidas sügisel kaalu kaotada?
Mõjuvad põhjused, miks süüa kartulit
Lihtsad toiduasendused, mille abil kõhurasva kaotada
Kool algas: kuidas lapsi kõige valutumalt rutiiniga harjutada?
13 lihtsat tõde söömise kohta, mis annavad elule uue suuna
Neli märki, et sa sööd liiga palju soola
Roheline tee ja greip on sulle olulised!
Kolm dieeti, millega sa ei võta kaalus alla
Miks ja kuidas mõjutab sage juhuslik näksimine väikelapse tervist (1)
Edetabel: 10 parimat valguallikat
Üheksa võimalust trenniga hoopis paksuks minna
Milliseid vahepalasid pakkuda väikelapsele toidukordade vahel?
Parimad hilisõhtused snäkid, mis ei takista kaalulangust
Kuidas ärgata ilma kohvita?
Vaata menüüd: mida põnevat ja tervislikku sööb Tanel Padar?
Treener Risto Uuk: ära usu kõike, mida loed
Millistest toitudest saab kaltsiumi?
Tegevused ja toidud, millele peaks suvel erilist rõhku panema
Viis nõuannet tõhusaks rasvapõletuseks (2)
Tagasi üles