Toit
31. juuli
Päevatoimetaja:
Kristina Kostap
kristina.kostap@postimees.ee
Märksõna : veresuhkur
UURING ⟩ Mitu head põhjust, miks võiks rohkem rukkileiba süüa
VÄSIMUS PEAL? ⟩ Kui sööd neid toite, muutud uimaseks
TOITUMISNÕUSTAJAD SELETAVAD ⟩ Kuidas suhkru söömist realistlikult vähendada?
5 olulist fakti suhkrutarbimisest ning kuidas seda vähendada
6 lohutustoitu, mis hoopis süvendavad halba enesetunnet
Kookose- või roosuhkur: kumb on tervislikum?
KAS TEADSID? ⟩ Hommikusöök võib töötada sinu vastu
Suhkrusisaldusega jookide tarbimine on tõusnud kogu maailmas, ka Eestis
Halvimad asjad, mida smuuti sisse panna, kui tahad suhkrut vältida
Mõni köögivili ei lase kaalul sugugi langeda
Toitumisnõustaja aitab: kuidas sügisel süüa, et masendus peale ei tuleks
Kolm asja, mis sinu kehas muutub, kui loobud liigse suhkru tarbimisest
Viis toitu, mis aitavad suhkruisu peletada
Kavalaid nippe, kuidas toidu sisse valgupulbrit lisada
Kaheksa võimalikku põhjust, miks sa oled kogu aeg näljane
Mis juhtub, kui sa pärast trenni ei söö?
Eksperiment: milline hommikusöök on kõige tervislikum?
Kaalulangetajale lubatud maiustuste nimekiri
Näksimise kümme kuldreeglit kaalulangetajale
16 lihtsat nõuannet neile, kes soovivad kaalust alla võtta
Tagasi üles