Toit
14. oktoober
Päevatoimetaja:
Kristina Kostap
kristina.kostap@postimees.ee
Märksõna : tervislik toitumine
OHHOO ⟩ Ootamatu koostisosa lisamine kohvile võib aidata kaalust alla võtta (2)
TARK TEADA ⟩ Mida kujutab endast toidukooma ja kuidas seda vältida
TARK TEADA ⟩ Harvardi ülikooli teadur jagab 5 toitumisreeglit, mis hoiavad su aju tippvormis
PATUVABAD HÕRGUTISED ⟩ Need on 5 maailma kõige tervislikumat juustu
SEE ON SEDA VÄÄRT ⟩ See oluline muudatus lisab elueale mitu head aastat
Lisa need 4 koostisosa oma kuumale joogile ja saad pekist lahti!
ÄRA USU KÕIKE ⟩ TAI ekspert lükkab ümber 5 toitumisega seotud müüti
OHHOO! ⟩ Kuus toitu, mis aeglustavad vananemist (1)
TÕELINE SUPERTOIT ⟩ See tumeroheline köögivili on modellide kindel lemmik (1)
PROOVI JÄRELE ⟩ See toiduaine kuulutati maailma kõige tervislikumaks
KAS KA SINU SMUUTI? ⟩ Selliselt valmistatud smuuti võib põhjustada kiiret kaalutõusu
SÜÜES KAALUST ALLA ⟩ Need maitsvad punast värvi toiduained kiirendavad märkimisväärselt seedimist
ÜLLATAV ⟩ Pruun riis vs valge riis: kumb on tervislikum?
Kliiniline toitumisterapeut soovitab: 3 raamatut, mis aitavad toiduga paremat suhet luua
29 KULDAVÄÄRT NIPPI ⟩ Nii vabaned pühadejärgsetest lisakilodest märkamatult ja muretult
HEA TÖÖ ⟩ Niimoodi annab keha märku, et sa sööd tervislikult
Anne Veesaar sööb rõõmuga pekki ja leiba: enesetunne on parem ja jõudu palju rohkem
KUIDAS ARUKALT SÜÜA ⟩ Arsti toidusoovitus: kui kartul, siis eilne!
Loe, milline tee sobib oma heade omaduste poolest sulle kõige paremini
Loe, milline «rämpstoit» on kõvasti tervislikum, kui palju kiidetud riisigaletid
KAS TEADSID? ⟩ Need levinud arvamused dieedi ja trenni kohta on täiesti valed
KAS TEADSID ⟩ 7 tervislikku toitu, mida süüa, kui palavus tapab
HEA VORMI SALADUS ⟩ Sellised on 48-aastase supermodelli Kate Mossi toitumisharjumused
Niimoodi saad eriti maitsva ja tervisliku salati valmistada
Väga hea põhjus, miks ei tohiks kartulit toorelt süüa
NIPID ⟩ 12 viisi, kuidas süüa vähem
Piira soola tarbimist: just nende võtetega saad toitu tervislikult maitsvaks teha!
LISA OMA MENÜÜSSE! ⟩ 3 viisi, kuidas tšiiaseemned juustele ja nahale kasulikud on
ENERGIAPUUDUS? ⟩ Väsimuse korral lisa menüüsse seda toiduainet
PISTA MÕNUGA ⟩ Tervislik toit, mida võiks süüa iga päev
Tagasi üles